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「东升娱乐平台分分彩」青菜换个做法吃,切一切,蒸一蒸,加这几味料,清香无比还刮油!
发布时间:2020-01-11 10:43:21文字选择:    

「东升娱乐平台分分彩」青菜换个做法吃,切一切,蒸一蒸,加这几味料,清香无比还刮油!

东升娱乐平台分分彩,平日里过于忙碌,对于影视总是后知后觉,当火透了的三生三世十里桃花宣告大结局之后,我才开始追剧,熬夜真是累人,但看着白浅与夜华的恩怨缠绵,竟是熬夜也高兴。熬完夜,第二天会胃口变差,就想吃些清淡的。所以就有了这道亦菜亦饭的【青菜团子】。春天了,饮食理应以清淡为主。有朋友给我留言是不是想去五台山了,我哈哈一乐,笑他不懂。即使你无肉不欢,也不能天天鱼肉,跟我来做个青菜团子吧,清香无比还能刮油,好吃哦!

【青菜团子】材料:油菜800克、玉米面100克、面粉100克、五香粉2茶匙、盐2茶匙。这里我用的是油菜,用小白菜、菠菜、茼蒿什么的也都可以。

油菜洗净后切成丝待用。

玉米面与面粉的比例为1:1,当然这个不固定,您也可以适当调整,更可以适当地加入其他杂粮粉,为了健康,不要吃的过于精细。

玉米面、面粉与五香粉混合均匀。

把油菜丝放进一大碗,再把混合好的粉类放进去,加入少许盐,拌匀。其实这一步可以下手,把青菜汁揉搓出来。

视蔬菜水分而定是不是需要加一点点清水。

拌成比较湿润的状态。

用手抓一小把,团成圆形,个头不要太大。

上锅隔水蒸熟即可,您可以这样拿着白口吃,也可以再调个油醋汁蘸着吃,随您喜好吧!老一辈们度过艰苦的岁月,对于玉米面做的团子,好多人都吃伤了,但是,随着人们养生意识的增强,现在的年轻人们都把它当成了好东西,这是个好现象。

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